Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
Untuk persiapan diperlukan:
• 2 zucchini muda (panjang sekitar 20 cm);
• 1 dada ayam;
• 2 butir telur;
• 200 g beras;
• 1 ½ sendok teh garam.
Persiapan resep langkah demi langkah.
1. Zucchini dikupas dan dipotong menjadi dua.
2. Kami membersihkan bagian tengah sehingga kami mendapatkan "perahu" dengan ketebalan dinding sedikit kurang dari 1 cm.
3. Daging zucchini dan dada ayam dipotong kecil-kecil.
4. Giling zucchini dan ayam dalam blender sampai halus.
5. Rebus nasi sampai setengah jadi (5 menit dalam air mendidih akan cukup), bilas dan tambahkan daging cincang.
6. Garam isi, tambahkan beberapa telur dan aduk rata.
7. Kami mengisi bagian cincang zucchini yang dihasilkan.
8. Letakkan "perahu" yang sudah jadi di atas loyang dan masukkan ke dalam oven selama 80 menit, dipanaskan hingga suhu 180 derajat.
9. Kami mengambil boneka zucchini yang dipanggang dan menaruhnya di piring.
10. Anda dapat memotong zucchini menjadi beberapa bagian.
Ternyata hidangan yang indah, enak dan sekaligus diet. Sangat cocok untuk nutrisi orang dengan penyakit pada saluran pencernaan seperti pankreatitis, hepatitis, kolesistitis, dll. Dalam semua kasus ketika dokter merekomendasikan untuk makan nomor 5.
Hidangan ini juga bagus untuk makanan bayi. Boneka labu seperti itu dapat diberikan kepada anak mulai dari tahun kedua kehidupan.
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send